Vpliv materine telesne zgradbe in naporne telesne vadbe na razvoj ploda intrauterino

Vsaka ženska, ki se ukvarja s športi, pri katerih je pomembna dolgotrajna vzdržljivost, se na določeni točki vpraša, kako bo njen stil življenja vplival na obdobje nosečnosti oziroma intrauterini razvoj njenega otroka. Še posebej pomembno se je to vprašati pred visokoletečimi cilji, saj se žensko telo z distancami Ironman in daljšimi spopada na drugačen način […]

Night trainings with ŠPT Pro Tek

Night training runs were “invented” by ŠPT Pro Tek and its leader Gorazd Jordan. So far both of us with Iztok have participated in five such events. This are three hour runs (desired distance app. 30 km) usually starting at 10 PM or at midnight. 🙂 We started in January 2014 with “Polnočna 31ka”. It […]